イワサキ経営スタッフリレーブログ

2007.12.10

変身???  ~高島正明~

 先日、子供の通うスイミングスクールを見学に行きました。一通り見学をし、施設内をうろうろとしていた私の目に「入会金無料、入会1ヶ月目会費無料」というものが飛び込んできたのです。これは何かな?よくよく内容を見てみると併設するスポーツクラブの案内だったのです。早速、係りの人に聞いてみると親切に施設の案内やカリキュラム、その他のサービス内容等を説明してくれました。気持ちはもはや入会した気分、将来の筋肉美を自分自身で想像し、ニアニアしている自分がありました。申し込みを早々にし、次回のインボディナビゲーションに参加を決めました。これは、身体の中に微量の電気を通し、体脂肪率・筋肉量を測定し、今後のトレーニングに活かすためのものです。自分の目標を体力の向上とダイエットに絞り、インストラクターの先生にメニューを決めてもらいました。無理なく長続きが出来るように・・・・・。

 昔、野球部でならした自分であればトレーニングマシンの負荷も初心者並みでは物足りないであろう。根性、忍耐とかの体育会系での思いが蘇えります。これなら直ぐに効果が現われるに違いない。週2回のペースで行こうと決めました。
 しかし、現実は仕事に追われがちで週1回がやっとでした。また、トレーニングの後のシャワーにビールの旨いこと、食事の進むこと・・・・・。定期的に体を動かすようになったのは確かですが、体重は変化なしです。しかし、筋力が多くなることが、新陳代謝を促進し、結果痩せ易い体質をつくるようです。これからも、私の挑戦は続く・・・・・。乞うご期待!!!

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